吃石榴好还是喝石榴汁好两种吃法都是可以的，不过还是更推荐直接吃石榴。从营养的角度来看，果汁不能代替水果。水果很有营养，但果汁也失去
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1、容易上火：由于石榴是温和的水果，含有丰富的植物碱、有机酸、糖类和矿物质元素，这些成分通常会导致口腔和食道脱水，因此更容易出现上
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