想要击打羽毛球力道足,首先要让身体放松,尤其是手腕手指要自然放松,羽毛球拍不能握的太紧,否则挥拍过程中就会导致动作僵硬。同时还要将
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打羽毛球,最开始一定要掌握好适当的握拍方法,同时注意击球前的状态,在球传来之后,要有充分地击球的状态,因此最好先练习一下引拍的姿态