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轻食一周吃几天比较好?轻食有什么特点?

轻食一周吃几天比较好对于大部分上班族来说,建议大家选择晚餐作为轻食,对于减肥健身的人来说,可以在一星期内选择工作量及活动量不大的2~

生活 2023-02-22
老年病“年轻化”现象不容忽视:天天头条

据报道,高血压等惯性认知中的“老年病”,正在向青少年群体蔓延。国家心血管病中心发布的最新一版《中国心血管健康与疾病报告2021》显示,据

时评 2022-12-22

有个女孩对我说:我最近两年以来特别注意健康生活。不仅把高油高盐的食物全部戒掉了,吃肉也减少了,至少两顿吃杂粮,而且每天都有氧运动一

生活 2021-06-21

眼下,无论是出于健康还是对美的追求,中国人的饮食结构正发生着改变——越来越多习惯大鱼大肉或者重口味的国人,特别是年轻一代的消费者,

生活 2021-06-01

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