健身一定要喝高蛋白吗,关于健身一定要喝高蛋白吗的所有信息 _古汉台网

健身一定要喝高蛋白吗,关于健身一定要喝高蛋白吗的所有信息

健身蛋白质粉用热水还是凉水？健身一定要喝高蛋白吗？

健身蛋白质粉用热水还是凉水？健身一定要喝高蛋白吗？

建议用温水冲泡，不要用凉水或者过热的水。由于健身粉中含有大量蛋白质和有助于分解脂肪的物质，因此，用冷水冲洗蛋白质粉会使这些成分不容

生活 2022-11-22

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