肌肉重量增加,关于肌肉重量增加的所有信息 _古汉台网

肌肉重量增加,关于肌肉重量增加的所有信息

为什么锻炼后体重反而增加了锻炼之后体重不降反升的原因

为什么锻炼后体重反而增加了锻炼之后体重不降反升的原因

锻炼后体重不降反升可能是因为肌肉重量增加、身体对糖原和水分储存增加以及摄入了更多的食品，当进行了力量训练之后，身体的肌肉比重会增加

生活 2022-05-05

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