落枕之后怎么睡比较好,关于落枕之后怎么睡比较好的所有信息 _古汉台网

落枕之后怎么睡比较好,关于落枕之后怎么睡比较好的所有信息

落枕之后怎么睡比较好落枕怎么缓解疼痛

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落枕后建议仰卧在枕头上，以减少局部胸锁乳突肌痉挛和拉伤的发生，另外侧卧位也可用于帮助缓解胸锁乳突肌。另外可通过局部针灸治疗，针刺胸

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