对于健康人，喝太多水不会增加湿气。因为正常人的阳气充足，所以它们可以代谢体内的水。相反，如果是脾气虚弱或脾阳虚的人，喝太多水可能会
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1、孕妇能吃糯米，但是糯米不容易消化，因此，一次不宜食用过多。2、将糯米煮成粥食用时，可以对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚
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