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生蚝生吃和熟吃哪个营养价值高?为什么蒸生蚝有很多水?

生蚝生吃营养价值高,熟吃卫生质量有保障。生吃生蚝时,如果生蚝不够饱,脂肪酸和维生素将被保存得最完整。如果生吃,营养价值最高。然而,

生活 2022-07-08

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