西梅的热量和糖分高吗,关于西梅的热量和糖分高吗的所有信息 _古汉台网

西梅的热量和糖分高吗,关于西梅的热量和糖分高吗的所有信息

西梅的热量和糖分高吗西梅有哪些功效和作用

1、西梅的热量和糖分不算高。每一百克新鲜西梅果肉中仅含有39大卡热量，而西梅虽然含有果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质，但是属于升糖指数比

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