蒸橙子可以用海盐吗可以用海盐。盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出，蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了

蒸橙子需要多长时间蒸橙子蒸10-15分钟是最佳的。盐蒸橙子治疗感冒和咳嗽的有效成分是橘子皮中含有的珍珠和橘子油。橙子中的营养素在蒸太久

需要用水蒸，但橙子中不用放水。蒸是指一种烹饪方法。它是指将调味食材放入容器中，然后用蒸汽烹饪的过程。因此，当用盐蒸橙子时，需要水。

吃皮比较好。橙皮中有两种成分具有止咳化痰的功效，一种是纳可汀，另一种是橙皮油。这两种食材只能在烹饪后从橙皮中取出。特别适用于长期咳