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盐蒸橙子吃皮好还是不吃皮好?盐蒸橙子怎么做?

吃皮比较好。橙皮中有两种成分具有止咳化痰的功效,一种是纳可汀,另一种是橙皮油。这两种食材只能在烹饪后从橙皮中取出。特别适用于长期咳

生活 2022-11-17

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