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椰子肉怎么打成椰奶?椰子肉和椰子汁哪个更有营养?

1 勺子挖出椰肉椰子打开,椰汁去掉后用勺子挖出椰肉。2 椰肉切小块将椰肉切成一厘米见方的小块。3 榨汁机榨取椰汁将椰肉放进榨汁机,榨汁机

热点 2022-05-30

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