打羽毛球是哪里发力打羽毛球发力主要还是靠手腕。常见的错误动作是你会把你的手背往下收进来,手指会往身体这边走,做一个弹的动作,这样子
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想要击打羽毛球力道足,首先要让身体放松,尤其是手腕手指要自然放松,羽毛球拍不能握的太紧,否则挥拍过程中就会导致动作僵硬。同时还要将