羽衣甘蓝，以其清淡、低脂、高营养的优势，成为了无数人口中的减肥菜!羽衣甘蓝被誉为美国绿叶蔬菜的超级明星，受到众多演员和超模的青睐。

早晚均可享用羽衣甘蓝汁。 羽衣甘蓝汁具有很好的抗氧化和抗衰老作用，因为羽衣甘蓝汁含有丰富的植物化学物质，可以很好地清除自由基。 因

羽衣甘蓝粉和大麦若叶青汁这两款产品，都是非常不错的，都有着好的效果，但是两者的侧重点不同，所以要说哪个好还是要看大家的需求，适合自

羽衣甘蓝随处可见，主要用于园林绿化。羽衣甘蓝是一种卷心菜，虽然美丽，但也具有卷心菜的食用特性，是一种很好的观赏植物。它原产于地中海

胃寒的人加一片生姜是可以起到暖胃效果的，其实也可以不加，看个人。羽衣甘蓝 按照自己需求可多可少菠萝 三分之一(今天太热了用的冻菠萝)

买了两斤羽衣甘蓝，分量妥妥的实在。把叶子取下来，根部扔掉，流水冲洗然后泡盐水十分钟，揉搓的时候闻到好大一股青味，有点害怕自己受不了

羽衣甘蓝粉可以起到一定的减肥作用，但不能单靠羽衣甘蓝粉减肥。羽衣甘蓝是一种低能量的绿叶蔬菜食品。 100g羽衣甘蓝只含有163KJ的能量，

一般超市是有售卖的，如果你附近的超市没有，大概率是卖完了或者太小了，可以去大型超市看看，一般盒马和山姆这种地方是肯定有卖羽衣甘蓝的

1、在日常生活中适当的吃一些羽衣甘蓝，还可以起到辅助减肥的效果，他作为一种蔬菜热量也不是太高，每100克可食用羽衣甘蓝中富含的热量仅仅