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减肥所说的碳水是什么食物?减肥为什么要少吃碳水化合物?

减肥所说的碳水是碳水化合物,主要由三种元素组成:碳、氢和氧。它是人体必需的重要营养素之一。其主要功能是为人体提供热能,维持人体新陈

生活 2022-07-06

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